Как избежать стресса: научитесь по-новому смотреть на жизнь не будьте максималистом будьте оптимистом регулярно занимайтесь физическими упражнениями стремитесь к разумной организованности учитесь говорить «НЕТ» не концентрируйтесь на себе не копайтесь…